Tag

Cara Mengendalikan Emosi

Browsing

Segala bentuk emosi yang tidak terkendali dengan baik tentu dapat menimbulkan masalah pada diri seseorang. Apalagi jika emosi tersebut merupakan emosi negatif seperti marah, sedih, kecewa, dan lain sebagainya. Hal ini akan berpotensi mengakibatkan individu menderita stress dan penyakit seperti gangguan tidur, stroke, hingga serangan jantung. Makanya, dalam hal ini…